虽然很多声音都在强调母乳的营养价值，但是因为在职、母乳少等情况，奶粉对宝宝的成长发育来说很重要。其中DHA这种营养元素被很多爸妈认为是“补脑神器”，对智力发育有那么大的影响。但是很多种类的奶粉都添加了DHA，怎么去辨别呢?下面超级梦想家小编和大家分享一下！

DHA营养元素因为因为对宝宝脑部和视网膜发育的重要性被熟知，但是对于含多少的DHA成分的奶粉能够起到好的作用呢?DHA水平的高低对宝宝有多大的影响?很多家长都不知道。下面小编和大家一起分享一下DHA的相关知识。

含DHA营养元素低对宝宝的发育不起作用，平时在给宝宝做辅食的时候，DHA含量少和未添加的发育指数是没有差别的。所以在给宝宝选择DHA的营养奶粉的时候选择的含量可以高一点。它能够有效的促进细胞完成融合，更快的传统信息。摄入高的DHA可以提高脑容量，增强记忆力和理解力。

提高DHA不是说宝宝从此之后就会有多聪明，而是在宝宝大脑快速发育的时候做好准备。在宝宝0-6岁的时候，是脑部发育成长的黄金阶段。在这个时期给宝宝补充营养不仅会增加宝宝脑力，还会为以后的成长打下基础。

那么重要的地方是DHA含量要达到多少比较好呢?一般比较科学的是17毫克/100千卡，平时给宝宝补充的时候可以参照。妈妈们在保持的时候要记住补充营养不要过量，一口气吃不下一个胖子。

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